jueves, 23 de mayo de 2013
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Con 18 años dedicados a la Gerencia de la estética corporal y facial. Lic. en Nutrición y Dietética (UCV). Postgrado en Ciencias de Alimentos.
Por:Granya González
Para mantener un peso saludable, vale la pena planificar un poco desde ahora
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La tortilla campesina también se conoce como tortilla campera
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Un plato muy nutritivo y la quinoa conocida como el “súper cereal” entre los especialistas, posee un alto contenido de proteínas y aminoácidos
La nutrición juega un papel muy importante en el crecimiento del bebé ya que hay una demanda adicional de nutrientes, incluso en el crecimiento y el desarrollo del niño.
Esta receta solo posee 360 calorías por ración
Esta receta solo provee 185 calorías por ración y es una excelente fuente de proteínas y vitaminas y minerales
La alacena llena y no descansar lo suficiente resulta la combinación perfecta para ganar peso.
Esta receta resulta un excelente plato para fiestas y celebraciones que solo aporta 380 calorías por ración, y solo toma 45 min para prepararlo.
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