Aunque las abuelas han sido muy sabias en la búsqueda del alivio de las diferentes  patologías que nos aquejan a lo largo de nuestra vida y, muchas de sus recomendaciones generalmente nos dan el apoyo afectivo que necesitamos, es recomendable acudir a tiempo a la consulta con el médico para poder tener el diagnóstico exacto de nuestra afección y así evitar complicaciones.

El Dr. José Francisco Gómez, médico gastroenterólogo y director médico del laboratorio Sanofi, explica las patologías gástricas que se presentan con mayor frecuencia en la consulta, como la gastritis, el reflujo gastroesofágico y las úlceras digestivas. Informa de sus causas y sugiera medidas de prevención.

Qué es la gastritis. Es la inflamación de la mucosa gástrica.

Cuál es la causa: generalmente es producida por la infección con una bacteria llamada

Helycobacter pylori, que crece en las células generadoras del gel que protege el revestimiento del estómago, inutilizándolas. Este microbio también es el culpable de un alto porcentaje de úlceras gástricas y duodenales. Según un estudio, la frecuencia de infección por H. pylori fue del 53,8%.

Otras causas de la gastritis, según el Dr. Gómez, son “el excesivo consumo de alcohol, comidas copiosas, así como el empleo frecuente de condimentos fuertes e irritantes, el uso por tiempo prolongado de ciertos medicamentos que causan erosión y alteración de la protección de la mucosa gástrica, y el estrés”.

Reflujo gastroesofágico. Sucede cuando el jugo gástrico regresa al esófago y ocasiona ardor, sensación de quemadura y dolor en este órgano, no concebido por la naturaleza para soportar la acción de estas sustancias. La prevalencia nacional de enfermedad por reflujo gastroesofágico en la población venezolana es del 11,54%, de acuerdo a científicos de la Sociedad Venezolana de Gastroenterología.

Qué lo causa: “El reflujo se produce por incompetencia de un grupo de fibras musculares que se encuentran al final del esófago, y que tienen como función separar el esófago del estómago y, al cerrarse, impedir que el contenido gástrico regrese hacia el esófago”, afirma el especialista.

Tratamiento:

El tratamiento del reflujo gastroesofágico se fundamenta en a) en medidas farmacológicas, y b) medidas no farmacológicas, las cuales tienen que ver con realizar los siguientes cambios en su estilo de vida:

Controlar el peso: la obesidad favorece el aumento de presión abdominal y por lo tanto favorece el reflujo

Eliminar o disminuir los alimentos y bebidas que favorecen la acidez y la relajación del esfínter gastroesofágico: comidas fritas o muy grasosas, alcohol, chocolate, café, cigarrillo, pimienta, cebolla, condimentos, bebidas gaseosas, cítricos, salsas y jugo de tomate

Dormir con la cabeza un poco más levantada que el cuerpo

No acostarse inmediatamente o hasta 2 horas después de comer

No realizar comidas muy abundantes. Es preferible hacer varias comidas pequeñas

Evitar la ropa muy ajustada

Evitar hacer ejercicios que aumenten la presión abdominal, y agacharse

Evitar ingerir analgésicos antiinflamatorios, aspirina, y otros medicamentos.

Consultar con su médico.

Habitualmente las medidas no farmacológicas se ponen en ejecución antes de las farmacológicas, o conjuntamente con ellas.

Úlceras gástricas y duodenales. Una úlcera es una herida en la mucosa del estómago (úlceras gástricas) o en la primera porción del intestino delgado, conocido  como duodeno (úlceras duodenales) producidas por un aumento de las secreciones gástricas estimulado por estrés, exceso de bebidas alcohólicas, cigarrillo y comidas en exceso o muy condimentadas.

Según el Dr. Gómez, las úlceras gástricas tienen la particularidad de que cada vez con más frecuencia suelen ser cancerosas, de ahí la importancia de que el gastroenterólogo tome biopsia de la lesión.

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El Dr. José Francisco Gómez, médico gastroenterólogo y director médico del laboratorio Sanofi, sugiere algunas medidas para mantener a raya los agentes infecciosos y los factores que amenazan la integridad del sistema gastrointestinal.

Cuidar mucho la higiene y calidad de los alimentos que se ingieran.

Consumir una alimentación sana y balanceada en la cual se incluya fibra. Tomar suficiente líquido.

Evitar el consumo excesivo de sustancias irritantes como café, picantes, alcohol, y frituras.

Evitar el cigarrillo

No consumir por períodos prolongados analgésicos antiinflamatorios, o esteroideos.

Aprender a manejar el estrés.

Realizar diariamente actividad física.

Fuente:

Sanofi. Líder mundial de la industria farmacéutica, investiga, desarrolla y distribuye soluciones terapéuticas, para mejorar la vida de cada persona. Sanofi cotiza en las Bolsas de París (EURONEXT: SAN) y Nueva York (NYSE: SNY). Para más información, entrar en: www.sanofi-aventis.com.