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Almohada cosmética

La noche es el momento ideal para revitalizar hidratar la piel.

Limpiar la piel después de una jornada expuesta a la polución, a los rayos solares y deteriorada por el estrés del día, es un paso indispensable antes de ir a dormir. Es el momento de atenderla con mimo para que resplandezca por la mañana.

No hay soluciones milagrosas, y para evitar la sequedad y la falta de luminosidad es imprescindible una hidratación máxima durante el día, protección solar, ejercicio físico y dormir la cantidad de horas necesarias para el buen funcionamiento del organismo. “La noche es el momento ideal para que la células cutáneas eliminen las toxinas, los metales pesados y las moléculas dañadas por los radicales libres”, apunta la esteticista María Carrera, quien añade que la noche es un momento clave para recuperar la piel.

Todas las células del cuerpo tienen integrado un reloj, que es controlado por una pequeña área de nuestro cerebro, dando lugar a lo que conocemos como ritmos circadianos. Estudiando estos ritmos, se ha demostrado que las células de la piel (fibroblastos, melanocitos y queratinocitos) actúan de forma coordinada y tienen una tasa de regeneración y reparación más alta durante la noche. Por ello es que las cremas nocturnas incluyen una mayor cantidad de activos regenerantes y reparadores para facilitar esa función y que nos permitan cuidar la piel mientras dormimos.

Para empezar con el ritual, la especialista propone una crema microexfoliante progresiva, una emulsión delicada para renovar y rejuvenecer el aspecto de la piel. Esta potencia la eliminación de células muertas e impurezas, responsables del aspecto apagado de la piel, para así favorecer el proceso de renovación cutánea.

CREMA ENTRE LOS DEDOS

Carrera recomienda masajear el rostro, una vez retirado el maquillaje, de manera circular con la yema de los dedos, y así colocar la crema sobre las mejillas, cuello, frente y óvalo facial. Hay que hacer especial énfasis en el contorno de ojos, una de las zonas más importantes a tratar, ya que es donde más se aprecia el paso de los años.

SÉRUMS EFECTIVOS

Se recomiendan para la noche productos que reduzcan las líneas de expresión, arrugas y bolsas por edema y aclare las ojeras, y que además se puedan complementar con otros con altos niveles de hidratación. El uso de sérums es también importante para la piel “y con una efectividad asombrosa a partir de la medianoche, cuando las células se dividen con mayor rapidez y se regeneran mejor”, comenta Carrera.

La responsable científica de Laboratorios Vichy, Mercedes Abarquero, asegura que los tratamientos de noche incluyen elementos que compensan la falta de elementos nutritivos, “aportando confort de forma inmediata y elementos que ayudan a mejorar la reparación de destoxificación de la piel”. Abarquero indica que por lo general la cosmética de noche incorpora texturas más envolventes y de absorción rápida, además de mayor cantidad de elementos nutritivos. Después de su uso continuado durante cuatro semanas permite obtener una textura más lisa, una piel más luminosa y una reducción de los signos de fatiga.

NOTA: las células de la piel tienen una tasa de regeneración más alta durante la noche.

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