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Etiqueta-dieta

Entrenar es un paseo

¿Su presupuesto es estrecho para un gimnasio? Hay eficaces alternativas al aire libre. Tanto por exceso de ocupaciones como de distracción, el resultado es el...

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Depuración que embellece

Una alimentación para desintoxicar el organismo mejora el aspecto de la piel. Conocer el índiceglucémico de nuestro organismo, los secretos de una buena dieta...

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Deliciosa belleza

Esta semana no te pierdas conocer las propiedades de la uva y como puedes realzar tu belleza con lo que está en la nevera. esto y otros temas en www...

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Bocados que embellecen

Una fruta, jugos naturales o un yogur desnatado son la mejor opción. En las horas previas a la comida del mediodía y la cena solemos percibir la punzada del...

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Brócoli, el mejor fármaco

Todas las coles tienen un gran poder nutritivo y remineralizante, así como cualidades  protectoras que ayudan a prevenir el cáncer, adelgazar, retrasar el...

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Comer en clave zen

Ya sea debido al vertiginoso ritmo de vida, que causa estrés y prisas con el consiguiente descontrol en las comidas, o a causa de los malos hábitos...

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A recuperar la línea

Diciembre no es solo la oportunidad de reencontrarnos con familiares y amigos alrededor de una mesa plena de esas delicias irresistibles, que suelen...

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Violáceo bienestar

La remolacha, debido a su moderado valor calórico, se puede consumir como ingrediente de ensaladas o de verduras y utilizar en dietas de control de peso, si...

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Ensalada de berenjena

Un contorno ideal para las dietas de enero Ingredientes 4 berenjenas 4 ajíes dulces 1/2 taza de casabe molido 1 diente de ajo machacado El jugo de un limón 1/4...

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Reloj no marques las horas…

«Reloj no marques las horas, porque voy a enloquecer. Ella se irá para siempre, cuando amanezca otra vez». Desde luego cuando habla de...

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Horoscopo semanal