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Sin temor a la balanza

Disposición y conocimiento son cruciales para alcanzar el peso deseado. Emprender un proceso de pérdida de peso requiere más que buena disposición. Es...

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En forma a los 50

Cómo sobrellevar los cambios metabólicos que afectan la silueta tras el “medio cupón” La mujer de hoy tiene terreno ganado en comparación con sus antecesoras...

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Gym líquido

Estar en forma es también parte de los días libres en la playa o la piscina. Hay que aprovechar los días de descanso para poner el cuerpo a punto, desestresar...

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Pompis de envidia

Si en años anteriores los glúteos habían perdido protagonismo en favor de otras partes de la anatomía femenina, hoy vuelven a ocupar su reinado, abanderados...

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Comer en clave zen

Ya sea debido al vertiginoso ritmo de vida, que causa estrés y prisas con el consiguiente descontrol en las comidas, o a causa de los malos hábitos...

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Reloj no marques las horas…

«Reloj no marques las horas, porque voy a enloquecer. Ella se irá para siempre, cuando amanezca otra vez». Desde luego cuando habla de...

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Horoscopo semanal