sexologia al dia - miguel sira

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El orgasmo femenino más frecuente

Los consejos de los adultos a veces no son tan ciertos en cuento a sexualidad hablamos


Habilidades que debes tener en el sexo (I)

Pequeños tips que harán la diferencia en el sexo


Secuelas del sexo anal

Ana, de 27 años, me consulta lo siguiente: “Hola Doctor Sira, tengo 4 años de casada y llevo una vida sexual muy activa, pero mi esposo desea más el sexo anal que el vaginal. Para mí es bastante incómodo y no lo disfruto, mi pregunta es: ¿Qué consecuencias trae el sexo anal frecuente?”.


Sueños húmedos

Polución nocturna o sueños húmedos. Estos episodios son muy comunes en adolecentes


¿Sexo anal sin dolor?

La creencia de que el coito anal tiene que doler es un mito persistente y dañino. Lo mismo que en cualquier parte del cuerpo, el dolor indica que algo está mal


¿Por qué no me llega la erección?

Tres causas posibles son 1) No estar de ánimo para tener relaciones sexuales. 2) No erotizar a la pareja desde antes de la relación sexual. 3) Dificultad para excitarse por haber abandonado la intimidad por periodos largos de tiempo. Te explicamos cómo superarlas


¿Por qué no me llega la erección?

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Cómo hacer de tu cuarto un refugio de amor

Haz de tu cuarto excitante con aromas que estimulen los sentidos, detalles significativos para la pareja y la ausencia de todo aquello que te recuerde el trabajo o las tareas domésticas


5 datos que debes saber sobre el VPH

Es una de las dolencias más extendidas, pues un gran porcentaje de la población mundial lo padece. Aunque el virus de papiloma humano es precursor del cáncer de cuello uterino, no caiga en pánico. Buenos hábitos de vida son un escudo poderoso contra el flagelo


Sexo y autoestima

El consejo más sencillo y eficaz que pueda darte para disfrutar a plenitud de tus relaciones sexuales, y hasta del sexo solitario, es que aceptes tu cuerpo tal cual es. Recuerda que por algo sedujiste a tu pareja y deja el pudor fuera de la alcoba


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