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Creencias limitantes de hombres en el sexo


Fecha: 17-09-2017


 


Creencias limitantes  de hombres en el sexo
(Créditos: )

Por: Dr. Miguel Sira. Médico Sexólogo


 Hoy analizaré los pensamientos errados que pasan por la cabeza de algunos hombres con problemas de erección y que no necesariamente requieren de atención con un especialista.  -Poca rigidez en la erección del pene durante sus relaciones sexuales: Toni tiene 21 años y su problema es que él piensa que sus erecciones son débiles, por lo cual ha rechazado a 3 potenciales parejas porque cree que no podrá penetrar a ninguna mujer y menos satisfacerlas. -Comentario: Tener demasiadas expectativas para comenzar una vida sexual activa es uno de los principales problemas. Conectarse únicamente con el quedar bien frente a la pareja en vez de disfrutar ese momento es un grave error, tanto en hombres como en mujeres. En mi consulta es común escuchar a hombres decir que no han comenzado a tener intimidad porque piensan que van a eyacular precozmente, o que no tendrán una erección con suficiente rigidez o simplemente porque piensan que no tienen un tamaño adecuado de pene. En todos estos casos solo piensan en que van a fallar y no en pasar un rato maravilloso. Para comenzar a tener una vida sexual activa debemos eliminar los pensamientos saboteadores y concentrarnos en disfrutar de ese momento, de esa pareja, de todo cuanto podamos hacer. Ese es el camino adecuado y no concentrarnos en fallas que ni siquiera han ocurrido pero que anticipamos porque seguramente no hemos desarrollado una adecuada autoestima sexual que nos permita disfrutar de nuestro cuerpo y de nuestra sexualidad. La exagerada pretensión de quedar bien hace que en realidad quedes muy mal. Cuando uno va a una relación sexual es a disfrutar, no a demostrar nada ni a presentar un examen.   Para que el Dr. Miguel Sira responda tus preguntas a través de esta columna,  contáctalo por: www.facebook.com/miguelsirav | www.twitter.com/drmiguelsira www.miguelsira.tips | miguelsirav@hotmail.com



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Miguel Sira

Sexología al día

Médico sexólogo, autor de Entre sábanas y Relaciones tormentosas. Productor nacional independiente del programa Piel adentro, en la emisora 92.9FM.


http://blogs.noticierodigital.com/miguel
http://www.solterodrsira.com
 




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