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martes, 24 de enero de 2017

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El yoga es una actividad física que ayuda a encontrar un equilibrio emocional entre belleza y armonía, mejorando el desarrollo del sistema potencial humano. Es un entrenamiento de cuerpo y mente que reúne capacidades de atención y concentración para la expresión de nuestro propio lenguaje corporal

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Ahora, la medicina cosmética incorpora una nueva herramienta que promete contornear la figura, sobre todo en mujeres que han asumido grandes cambios físicos como el embarazo

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Un estilo de vida activo y la buena alimentación brindan múltiples beneficios para la calidad de vida

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Una cosa es abandonar el sedentarismo para alejar las enfermedades, y otra cosa es abusar del ejercicio físico a riesgo de morir por sobredosis

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La práctica de otras disciplinas deportivas, así como la realización de calentamientos y estiramientos, garantiza que el ejercicio sea benefactor para el cuerpo, pues si no se toman previsiones, puede haber lesiones

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