Categoría-Salud

Noches de pesadilla

Sepa cómo afrontar los sueños cargados de angustia. Las pesadillas no son solo cosa de niños: los sueños de algunos adultos también albergan episodios...

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Los límites de la lactancia

La lactancia de las madres es un auténtico “patrón de oro” de la alimentación infantil y, pediatras y madres, coinciden en ello plenamente. Las...

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Caminar hacia el bienestar

Mejora la capacidad cardiovascular y la captación de oxígeno, a la vez que disminuye el tejido adiposo. Caminar es una de las actividades deportivas más...

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Menú sin riesgos

Claves para evitar las intoxicaciones alimentarias. Los alimentos en mal estado son los responsables de las enfermedades relacionadas con su consumo, amenaza a...

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Mima tu corazón

Trabajar y gozar de salud cardiovascular son objetivos compatibles. Un entorno laboral que fomente unos hábitos sanos puede reducir el riesgo de padecer muchas...

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Trabajo sin dolor

Al tenista le duele el codo; al escritor, el cuello; al obrero, la espalda; al nadador, el oído… la medicina ocupacional estudia la relación de las profesiones...

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Piel y sobreexposición solar

La sobreexposición solar satura la piel de antiestéticas manchas. La edad y los problemas de melanina en la piel favorecen la aparición de imperfecciones...

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El sosiego embellece

La serenidad ofrece beneficios físicos y mentales, pero también estéticos. El estrés continuado no sólo nos afecta en el día a día sino que, además, puede...

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Humo sobre la piel

Atrás quedaron los tiempos en que exhalar una nube de humo de cigarrillo era sinónimo de glamour y encantador misterio. Todo lo contrario: fumar ejerce un...

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Horoscopo semanal