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lunes, 26 de junio de 2017

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Las situaciones estresantes afectan la salud física y mental de quienes vivimos en las grandes ciudades. De allí que los especialistas recomienden ciertas actividades liberadores del estrés, y en un procura de un mayor sosiego

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Científicos afirman que para disfrutar de una vejez sana y feliz hay que cultivar destrezas ajenas a la capacidad intelectual desde la infancia

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Una conducta reactiva puede salvarnos la vida, pero una respuesta emocional descontrolada genera ansiedad y depresión

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Todas las leguminosas tienen poca grasa, y muchas proteínas, minerales, vitaminas y fibras, y las más recomendadas son las lentejas

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Si no eres precisamente agradecido por naturaleza, acá te contamos cómo abonar el terreno de la gratitud, según un médico experto en longevidad

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